Kako se novi koronavirus (COVID-19) prenosi?
COVID-19 je kapljična infekcija. Ljudi mogu dobiti bolest od drugih zaraženih osoba. Bolest se može prenijeti sa čovjeka na čovjeka putem malih kapljica iz nosa ili usta koja se šire kada osoba sa COVID-19 kašlje, kiše ili govori. Te kapljice se spuštaju na objekte i površine oko osobe. Drugi ljudi mogu dobiti COVID-19 tako što će rukama doticati te objekte i površine, a potom doticati svoje oči, nos ili usta. Ljudi se također mogu zaraziti u slučaju da udahnu kapljice koje zaražena osoba koja ima COVID-19 izbacuje prilikom kašljanja, kihanja ili govora. Zato je važno biti više od 2 metra udaljen od osobe koja je bolesna.
Pazite na svoje i zdravlje ljudi oko vas tako što ćete se pridržavati slijedećeg:
Obavezno nosite zaštitnu masku u zatvorenim javnim prostorima uz poštivanje distance od minimalno 2 metra, kao i u otvorenom javnom prostoru, ukoliko na otvorenom prostoru nije moguće održavati fizičku distancu od 2 metra između osoba.
Potrebno je držati distancu od najmanje 2 metra između vas i drugih ljudi.
Zašto? Kada neko kašlje, kiše ili govori on izbacuje male kapljice koje mogu sadržavati virus. Ako ste preblizu možete udahnuti te kapljice uključujući COVID-19 virus ako je osoba koja kašlje zaražena.
Često i temeljito perite ruke sapunom i vodom (najmanje 20 sekundi) ili sredstvima za čišćenje ruku na bazi alkohola (min. 70%).
Zašto? Pranje ruku sapunom i vodom ili sredstvima za čišćenje ruku na bazi alkohola uklanja viruse koji mogu biti na vašim rukama.
Izbjegavajte dodirivati oči, nos i usta rukama.
Zašto? Dohvaćamo brojne površine i rukama možemo pokupiti i viruse. Kontaminiranim rukama virus možemo prenijeti do očiju, nosa i usta odakle virus može ući u organizam i izazvati oboljenje COVID-19.
Prilikom kašljanja ili kihanja trebate prekriti usta i nos unutarnjom stranom lakta ili jednokratnom maramicom – nakon korištenja odmah baciti maramicu u kantu za otpatke i oprati ruke.
Zašto? Respiratorne kapljice šire virus. Pridržavajući se navedenog štitite ljude oko sebe od virusa koji izazivaju prehladu, gripu i COVID-19.
Izbjegavajte veće grupe ljudi, okupljanja i boravak u zatvorenim javnim prostorima.
Zašto? Time smanjujete rizik od bolesti koje se prenose kapljičnim putem kao što su prehlada, gripa i COVID-19.
Izbjegavajte rukovanje, grljenje i poljupce
Zašto? Rukovanje se smatra bliskim kontaktom za širenje bolesti koje se prenose kapljičnim putem, te se zbog toga preporučuje da se ljudi što manje rukuju, jer se time smanjuje rizik potencijalnog prijenosa bolesti kao što su gripa i novi koronavirus (COVID-19).
Provjetravajte prostorije u kojima boravite
U slučaju pojave nekih od simptoma kao sto su povišena temperatura, kašalj, gubitak mirisa ili okusa preporučuje se osobarna sa simptomima kao i članovima njihovog kućanstva da ostanu kući te se telefonski jave nadležnom liječniku kako bi dobili daljnje upute.
Pratite preporuke koje izdaju nadležne institucije i ustanove na području Federacije BiH.
Zbog novonastale epidemiološke situacije koja se pogoršava, Krizni štab/stožer Federalnog ministarstva zdravstva je u utorak 20.10. donio i nove preporuke:
- Svim pravnim subjektima na području FBiH, preporučuje se da shodno radnim procesima i zadacima koje obavljaju, omoguće klizno radno vrijeme i rad od kuće, gdje god je to moguće.
- Preporučuje se online model odvijanja redovne nastave u svim obrazovnim institucijama na području FBiH gdje god je to moguće, odnosno gdje postoje uvjeti - informatičko-komunikacijske tehnologija, za implementaciju online modela.
- Roditeljima se preporučuje da obustave pohađanje vannastavnih aktivnosti svoje djece, te da izbjegavaju slična okupljanja, posebno u zatvorenom prostoru.
- Stanovništvu na području Federacije BiH preporučuje se da izbjegavaju javna i privatna okupljanja i ograniče svoja kretanja, a osobama starije životne dobi, naročito onima sa hroničnim bolestima, da izbjegavaju bespotrebna kretanja i korištenje javnog prijevoza, te da redovito koriste zaštitnu opremu.
- U slučaju prijeke potrebe za kretanjem, osobama starije životne dobi se preporučuje da to bude u periodu od 11.00 – 13.00 sati. Također, osobama starije životne dobi preporučeno je da maksimalno reduciraju odlaske u ordinacije kod obiteljskog liječnika i u bolnice, ukoliko im nije prijeko potrebna zdravstvena skrb te da najprije kontaktiraju telefonom obiteljskog liječnika, ukoliko je osobi ove dobi potreban recept ili liječnički savjet.
- U slučaju pojave nekih od simptoma kao što su: povišena temperatura, kašalj, gubitak mirisa ili okusa, preporučuje se osobama sa simptomima, kao i članovima njihovog kućanstva da ostanu kući, te se telefonski jave nadležnom liječniku kako bi dobili daljnje upute.
Kompletne preporuke možete naći NA OVOM LINKU.
Obzirom na trenutno zabrinjavajuće i ubrzano širenje virusa neophodno je da se svi građani aposlutno pridržavaju mjera lične zaštite i preporuka Kriznog štaba/stožer Federalnog ministarstva zdravstva.
Svi zajedno se moramo pridržavati propisanih mjera jer u protivnom može doći do do daljnje eskalacije zdravstvene krize, odnosno ugrožavanja života i zdravlja ljudi, ali i ogromnih ekonomskih i društvenih posljedica.
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) objavila je savjete o tome kako pružiti kućnu njegu osobama kod kojih je potvrđen koronavirus ili se sumnja da su zaražene. Savjeti su dati za članove domaćinstva, njegovatelje i bolesne.
Kako između ostalog stoji u savjetima, važno je da se prati zdravlje svih ukućana, pogotovo simptomi poput groznice i kašlja. Ukoliko se javi teško disanje, iz Svjetske zdravstvene organizacije savjetuju građane da odmah pozovu svoju zdravstvenu ustanovu.
Među savjetima za ukućane i njegovatelje su i zbjegavanje nepotrebnih kontakata s bolesnom osobom te se preporučuje da ne koriste iste stvari kao što su pribor za jelo, tanjiri, šolje, čaše i peškiri. Potcrtani su pojačana higijena ruku, nošenje medicinske maske tokom brige o oboljeloj osobi, kao i korištenje posebnog pribora za jelo.
"Osigurajte da se bolesna osoba odmara, pije dosta tečnosti i dobro hrani. Nosite medicinsku masku kada ste u sobi s bolesnom osobom te ne dirajte masku ili lice tokom korištenja, a nakon toga je bacite. Identificirajte površine koje oboljela osoba često dira i svaki dan ih čistite i dezinfikujte. Ako se stanje pacijenta pogorša ili ima teško disanje, odmah pozovite vašu zdravstvenu ustanovu", neki su od savjeta.
